内山エナ公式ブログ

わたしたちの世界には苦しみが溢れています。 病、お金、人間関係、日々の生活で繰り返すアップダウンの一つに「期待」があります。 「人から期待される」それは一旦横に置きます。 今は自分に集中します。 「期待」が自分の中で苦しみを生み出しすのです。 「こうなって欲しい」 子供、収入、昇進、こういったことはわかりやすいことですが、おはようございますと行ったら返してもらえるか、電車通勤で席に座れるか、自分のプレゼンが評価させるかどうか、お気に入りのランチが食べられるか、スーパーの特売に間に合うか、料理に家族は美味しいと言ってくれるか、ダイエット中体重が昨日より減るか、 小さく小さく、期待をして、叶えられず落胆する。 わたしの人生で１番わたしを苦しめたものは自分と自分の周りに対する「期待」でした。 これは心の癖ではなく、「自分の望むことと周りに望むこと」が叶うことで自分に価値があると勘違いしていたからです。 評価をされて安心する、思い通りになって安心する、逆に評価をされなければ、思う通りにならなければ自分に価値がないと思ってしまう。 この癖をやめていけば、「ただしたいから、ただそうなった」といつも平和でいることができます。 癖を直すには少しの訓練と時間が必要です。 何にも囚われず、純粋な意識のままで生き、それが周囲との調和になる。 自分の心は愛で満たされ、いつも平和でいる。 わたしたちの根本の意識は皆同じです。 今日よりも明日、明日よりも明後日、純粋な自分を視て生きていきたいと思います。

統合のクラスでお伝えしている「在る」ということ。 本来わたしたちはただ「在る」意識でした。 この意識が肉体を持って、いろいろなことを経験するために地球を生み、今ここでわたしたちは生きています。 「在る」ことが宇宙の流れに同調することだとわたしは知っています。 今日は夕方から雨と雷でした。 桃は朝９時から一日かけての心臓の検査。 お迎えの時間の午後４時、空は今にも大粒の雨が落ちそうな気配。 蓮は調度、狂犬病のワクチンのタイミングです。 小雨が降り始めているけれど蓮をバックにいれて動物病院へ向かいました。 桃の検査結果は少し心臓病が進行していました。人間の数倍で月日が流れる仔です。 今日からお薬増量です。 検査結果を聞き、桃は待合室に戻りました。次は蓮のワクチンのために順番待ちです。 待合室にはいつものようにたくさんのワンコ、ニャンコ。 外は激しい雷雨です。蓮はまだ呼ばれません。 大雨の中、ペットを抱えて走って帰る方や、順番まで車で待機してる方など様々でした。 長い待ち時間と、雷の音の中、飼い主同志で話しながらもずっと「愛に、光に、感謝に還る」その波動で「在り続ける」と決め続けていました。 蓮が呼ばれたのは１７時３０分。 約１０分の診察を終えて、お会計を終わらせ桃と蓮と自転車に乗ったのは１７時４５分。 すっかり雨も上がり、少し肌寒い風の中、途中で桃のおトイレをして帰ってきました。 雷雨の間中、わたしも、桃も、蓮も、動物病院の中にいました。 蓮はたくさんの方になででもらってお昼寝までしていました。 わたしは、雨の中を帰るのも、待合室で順番を待つのもどちらでも良いと思っていました。 どのようにでも大丈夫です。 「ただ在りたい」今日は再確認した一日でした。

６月６日の対面質問会では、統合の超基礎から、小さな疑問までなんでもお答えさせていただきます。 今自分軸がとても大切です。 自分軸は自分勝手ではなく、純粋な愛に調和していること。 純粋な愛に基づいた自分軸は必ず周囲との調和を生み出します。 どうしてもわたしたちは、自分の内面の調和をおろそかにしてパートナーや子供に目が向きます。 でも、世界があなたの内側の反映ならば、あなたの心の調和が取れて、あなたが愛に満たされていないと、あなたの移す世界は調和にも愛にもなりません。 まず自分を満たすというこのポイントが大切なのに、上手い具合に外へ外へと目を逸らせます。 「すべての人に１００の力がある」あなたが本当にそう思っているならば、一度自分にしっかりと意識を向けて、自分を満たしてみてください。 わたし自身、いつも外を視て、なんとか自分の思う様に世界が整わないかとそればかり思っていました。 それまで長い遠回りをしていたわたしは、一度だけ思い切って自分に集中するとしてみました。 その結果周囲との調和がとれるにはそれほど時間がかかりませんでした。 当然です。 わたしが愛に満たされれば、わたしの態度や言葉が変わります。 統合はメンタルトレーニングですので魔法という言葉は違うのかもしれません。 けれど、斜めの統合をしていた時のわたしと今のわたしは別次元です。 周囲と調和するという言葉が強く残り、統合すれば現実が整うと現実を変える統合に向かって欲しくないのでここは慎重です☆ 次回の質問会の開催はまだ未定です。 ２０２０年の夏至前に、あなたが描くあなたになる道標に対面質問会をどうぞご活用ください☆ お申込は内山エナ公式ホームページの１番上。流れる窓をクリックしてください☆

６月６日１３：００〜と１４：３０〜ズーム対面統合質問会のお申込は 明日５月２８日木　１１：１１〜 ライン個人セッション６月期 ５月３０日１３：００〜 公式ホームページよりお申込を開始させていただきます☆ また、６月２６日　１４：００〜ヒカルランドパークにて、「出版記念講演会」を開催させていただきます。 この時代のあなたの生き方とは、平和であるとは、目醒めとは、ぶれない平和な自分軸を創るために大切なポイントを質疑応答やワークを交えながらお話させていただきます☆ お申込は公式ホームページもしくはヒカルランドさんのホームページよりお願いいたします。 皆様にお会い出来ますことを楽しみにしています☆ 内山エナ

こんにちは いつもBlogをご覧くださり誠にありがとうございます。 「エナの超シンプルな生き方」ステップ２の校正に入り、同時にサポートチームが「Blog」を出版してくださる校正もあり、こちらのBlogの更新が少し遅くなります。 近日お申込開始のワークショップは ６月６日ズームにての統合対面質問会 ６月期個人セッション ６月２５日開講　セルフ・アウェイク　統合でしなやかな柔軟な成熟した魂を創る になります。 目醒めるには自立した、愛に溢れるしなやかな人間形成が何よりも大切です。 人間として成熟していない中での目醒めは存在しません。 毎日行なうワークではなく、日々の生活をすべて通して目醒めて行きます。 各ワークショップで、目醒めをあますところなくお伝えします✨ いつもありがとうございます。

わたしは、いつも穏やかで、平和で在りたいのです。 その状態で、仕事も、家事も、人間関係もしっかりと行なっていきたいのです。 仕事は今はテレワークがほとんどですが、人数を少なくしてワークショップも行なっています。 掃除も、洗濯も片付けもします。家族がいるので、毎日献立を考えてスーパーに行きます。 老犬がいるので１日３回のお散歩は欠かしません。 主人は朝は固形物を食べないので、豆乳、青汁、ミネラル、ビフィズス菌、ソイプロテインなどを加えたジュースを作ります。 主人はコレステロールと血圧が高いので、たまに霊視（笑）をして、日中の食生活をチェックします。 そういえば、先日、血中コレステロールが急上昇しているのがわかり、昼間に何を食べて飲んでいるのか聞いたら、「飲むヨーグルトを水代わりに飲んでいる」と言っていたので、「お水を飲んでね」と提案しました。 （ヨーグルトが免疫を高めると聞いて、ヨーグルトばかり飲んでいたそうです。お茶が良いと聞くとお茶ばかり飲んだりと少し極端です） わたしは地球を愛しています。 ここに生きる生きとし生けるものすべてを愛しています。 けれど、人が本来の自分の在り方を忘れて、怪獣のようになってしまっているのも知っています。 自分の学びと人の学びを取り違えて攻撃をしていることも、行き場のないストレスを何かに誰かにぶつけることも、それで自分がスッキリすると勘違いしていることも知っています。 でも、その方法では何も解決しない、何も変わらない、変わらないどこか同じ地球に生きる命が、命を奪い合う。 人の命を奪い、自分の命を絶つ、絶望という大きな穴にはまり身動きできなくなる愛と真逆の行為が蔓延しています。 穏やかに、ただ平和に、そうして地球を今ここを精一杯生きる。 しなやかに柔軟に、成熟した人間として生きる。 誰もが自分の生き方を自由意志の元で選ぶ権利があります。 セルフ・アウェイク（統合）のステップはそれぞれの学びを尊重し合いながら、いつも穏やかで、平和でありたいと思い続けたわたしに宇宙が伝えてくれたステップです。 わたしは、今日も自分至上最高に愛で、平和で在りたいと思います。

わたしたちは、自分を扱うのがとても不得意です。 わたしという意識 エゴという役割り 思考というコンピューター これらが一つになって「わたし」を形成しています。 意識ではどうにもならない「エゴの暴走」も、グルグル回る「思考」もそれぞれが３次元の地球を生きるためにそれぞれの役割りをしているのです。 止めたい、辞めたいと強く意識を向けるから、どんどん勝手に動き出すのです。 だからこれまでのように「止めたい、やめたい」ではなく、それぞれが３次元ですべきことをしているんだくらいに留めることです。 あなたが思考をハートに降ろした時の感覚。 静かな、安定した、この状態を馴染ませる。 思考とエゴとは仲良くつき合っていくものです。 ３次元を生きるためにハイヤーセルフであるあなたが自らが生み出した仲間です。 ゼロの状態、つまり「落ち着いて、冷静でいることがわからない」と最初の迷路に入り込まず、まずは様々な方法で試してみてください。 瞑想する。 行動を意識する。 呼吸に意識を向ける。 ただ、落ち着いて冷静でいてくれればどのようなアクセスの仕方でも良いのです。 統合迷路の中でわたしが心からリラックスしたと感じたのは今思えばたった２回です。 １回目はタヒチアンスタジオの発表会の時とても緊張していたので、ステージの隅でずっとグラウンディングをしていました。みんなが和気あいあいと話している中もずっと一人でグラウンディング。 この時のステージは、会場が丸ごとわたしの懐に入ったような、自由で、伸びやかで、とても楽しいステージだったのを憶えています。 もう一度は祖母の一周忌です。 どこにでもあるように親族の中が今ひとつで、わたしはそこに入り込みたくないからお葬式の間中、グラウンディングと光の球体で自分を包むワークをしていました。 そのため親族との会食もとても落ち着いて冷静でわたしは姪の遊び相手をしたりと和やかでした。 あの時、この感覚は長く瞑想をしたから得られた特別なものだと思っていましたが、その後、長く瞑想をしなくても日々のトレーニングによって自分の中に体感と状態として落ちてくると知りました。 どうしてもわからなければアプローチを変えて、現実のすべてを使って統合をしていこう！でも、しっかり...

目醒める統合修了生（ライブ・エナスタ）に向けた「リーディング＆チャネリングクラス」を６月７月大阪と東京にて開催します。 誰もが憧れるサイキック能力といわれるリーディングとチャネリングには倫理があります。 この世界では視えないものが９０％以上です。 リーディングとチャネリングは視えない世界にアクセスしていくことです。 つまり、リーダーが（読みて）意識や方法を間違えると、「魑魅魍魎と手を組んでしまう可能性も大いにある」のです。 これは怖がらせているのではありません。 実際に動物霊、目醒めを阻む偽りの存在はいます。 中には９５％本当のことを伝え、残りの５％でニセの情報を流してくる存在もいます。 今回なぜ目醒める統合修了生に限定しているかというと、 「ゼロの状態」「すべての現実を使って統合を起こす」「１００の意図」という基礎と統合を通してお伝えしてきた様々なステップが大切だからです。 その上でリーダー（読みて）としての倫理を知り、能力を養い、本物になっていただきたいと思います。 倫理を理解して基礎ができればリーディンとチャネリングは難しいものではなく、ご相談者さまの潜在意識へとアクセスし、究極の癒しをお伝えすることが可能です。 詳細は公式ホームページよりお知らせいたします。 皆様にお会い出来ますことを楽しみにしています。 いつもありがとうございます✨

コロナも収まってきましたね。 コロナ収束後の６月２５日から統合クラスを開講します。 前回までの目醒める統合はとにかくスピードが速く、それは３月２０日を境にした大変革の時を宇宙が見ていたからでした。 一人でも多くの方の統合の修正を行なうこと、そして目醒めの本流に戻っていただくことが大切でした。 ６月からのセルフ・アウェイク（統合）ではしなやかで柔軟な純粋な愛に基づいた人間性にスポットをあて、目醒めて生きると決めた皆様の土台を創ります。 これから約２年続く宇宙的な再構築の流れの中で、１番求められるのは「愛」という土台がしっかりとした自分軸です。 統合というツールが「現実創造、サイキック能力の開花、お金の具現化」など自分にとって都合の良い現実を創ることと、「取り違え」がある中で、気付いていくのは自分の中の愛と豊かさです。 毎回のシェアでまっすぐに目醒めへ向かわれるように修正を行い、地に足のつけて、いつも平和であるという生き方を目的にしていきます。 これまでよりもじっくりと一人一人に向き合い、５ヶ月後には現実を自分で見極めて、選択し、本質の愛で選び生きることができるようになります。 あなたがいる場所には必ず調和が生まれ、あなたももちろんあなたを取り巻くすべてが幸せになるのです。 これは魔法ではありません。 理論と基礎、ステップがあるから在りたい自分で在ることができるのです。 漠然としていた「統合」に必ず誰もが目醒めて生きる近道をお伝えします✨ あなたがただ、愛でありたいと思うならば、今回からは少人数で開催予定のセルフ・アウェイク（統合）クラスでお待ちしています✨ お申込はワンスピさんのわたしの公式ホームページからお願いいたします。 何かわからないことはワンスピさんにホームページからご質問もいただけます。 いつもありがとうございます✨

ズームでの対面質問会を開催します。 ６月６日１３：００〜１時間　１４：３０〜１時間 少人数１０名さまになります。 ご料金は５０００円です。 受講資格に制限はありません。 統合に大切なのは基礎、ステップ、アプローチです。 得にアプローチに関しては、一人一人異なります。 統合はいつも同じ様にしていても目醒めには繋がらないのです。 これまでチャットで行なっていた質問会を対面にして、きちんと修正をかけていきましょう✨ 統合で答えられない質問はありません。必ずまっすぐな統合へと整えていきます。 本当の統合は素晴らしいです✨ ゼロ卒業生の方もお待ちしています✨ ズームにてお会い出来ますことを楽しみにしています。 詳細はワンスピさん管理の内山エナ公式ホームページよりお願いいたします。 募集開始は数日以内とのこと。ワンスピさんからまたお知らせもありますし、決まりましたらわたしのBlogでもお知らせいたします✨ 内山エナ

今、ワンスピさんがわたしのBlogを本にするために動いてくれています。 ２０１８年８月９日から始まるBlogはわたしの成長の記録です。 最初は躊躇して、自分を文章で表現することが恐かったのです。さらに、その頃はまだまだとても外向きでした。 わたしが学んだ先生も、わたしより早く目醒めた方もBlogを書いていませんでした。 考えてみたら、イエスもブッダも聖母マリアも誰も文献を残していないし、もしかしたらBlog書くのは外向きで、認められたいとかなのかな、だとしたらBlog書いていたら目醒めないのかな、と思考がグルグルしていたことを想い出しました。 ８月２０日からワンコインで個人セッションを初めて、お客様が一人でも東京駅のカフェに向かい、往復の電車賃が６００円以上のため最初のころはセッションすればするほど赤字という面白いことにもなりました。 そのうち、朝から夕方までカフェに居続けるようになり、その中でミディアム、アニマルリーディングなども行なっていきました。 本当に一生懸命です笑 過去のBlogがまとめられて送ってくださるので、そちらを校正をしていますが、２０１８年のわたしはまぁとてもスピリチュアルドラマにどっぷりです。 メッセージ、役割り、浄化などの言葉が散りばめられ、「あぁ、わたしはこのドラマを存分にしたかったのだな」と愛しく感じますし、そのドラマがどれもとても楽しそうなのです。 ２０１８年の後半になるにつれて、ただ「在る」という意識が芽生え始め、どっしりとした芯も出来始めてきます。 きっと今のあなたの成長とかぶることも多い内容だと思います。 発売はまだ先だそうですが、わたしもとても楽しみです。

蓮のサークルをインターネットで探すことから、自分が何かを選ぶ基準にナチュラルに人からの評価を基準にしていたことに気付きました。 パワースポットは当たり前に、宿泊するホテル、レストランの口コミ、洋服の形、流行のメイクも、流行のデザート、ヒットチャート、本屋さんがおすすめの本、わたしは全部誰かに選んでもらっていた。 誰かの評価や意見で決めていた。 もちろん、それらが間違いなのではないのです。 きっと本当に良いからおすすめしているのでしょう。 わたしも沖縄、ハワイは大好きですから是非にとおすすめします。 けれど「これが、ここがおすすめです！」であっても「わたしはどう感じる、どう思う」がとても大切なこと。自分で感じて「好き」ならそれで良いのです。 こんな当たり前なことに、気付きました。 ここはうわさ話にも繋がります。誰かが、誰かを何かを評価している、評価だけでなく、批判、否定もついてくる。噂話しに参加すると、簡単に自分の考え方がなくなります。 否定、批判は波動を下げるだけでなく、自分を見失うのです。 だから自分軸を創るためには必要ないことなのです。 今の時期は肉体を持ってどこまでも上がれる宇宙のフェスティバルの時です。 本当にそうだと感じています。 わたしは七夕、夏至、ライオンズゲート、秋分などの区切りがとても好きだったのです。 統合を起こすことは変わりませんが、それぞれのゲートで感じるエネルギーが好きでした。 「でした」というのは目醒めてからはもうそのゲートを意識していませんでしたが、せっかくの地球、せっかくのフェスティバルの時期、だから次のステージを存分に体感しながら楽しみたいと思います。 そのために大切なのは、どこまでも自分を視ることです。 様々な情報が錯綜しています。 外からの情報で自分が自分に仕掛けていたコントロールに気付くことが大切なのです。 統合の段階でもささやかなものを手放すとその後、とても統合が進みます。 ここにきて様々なパズルのピースが合いました。 「日常を目醒めて生きる」と決めた心にさらっと入り込むものはコマーシャル、ワイドショー、ニュースにも及ぶかも知れません。 だからこそより一層情報を遮断して自分と向き合いたいと思います。 一歩づつ、日々の...

先日、面白い発見がありました。 これまで「人からどう視えるか、人からの評価を気にする自分を統合して自分であってください」とお伝えしたいますが、違う点の評価をナチュラルにしていることを発見しました。 うちの二人のワンコの弟「蓮」（れんれん）ように新しいサークルを購入しようとサイトをみていました。お姉ちゃんの「桃」（もんも）が使っているのが大きさも扱いも調度良いので同じものを探していました。 同じものは見つかりましたが、評価が低い 「扉が開閉しにくい」「床にあるトレーが引き出しにくい」などなど、わたしは一度もそんなことを感じたことがなく、「あれ、、、？」 あぁ、そうか、わたしは知らず知らずの内に誰かの評価を「自分が決める基準」にしてたんだと改めて気付きました。 ちょっとナチュラル過ぎていました、、 化粧品を買うのにも口コミを見たり、糖質制限（笑）をするにも「糖質制限ダイエット　効果　口コミ」を見たりといつも評価を見ていました。 化粧品などは使用していないのに評価しているものもあるでしょう。 以前、食べ物を取り扱うサイトで星を買うということもあると聞きました。 ライバルを蹴落とすために低い評価をすることもあるとも聞きました。 評価ではなく、自分がどうかという基準、改めて初心です。 最近「闇」についてのご質問が多く、皆様「なにが本当なのかわからなくなりました」とおっしゃいます。制限の世界のささやかな、かすかな、わずかなコントロールで、わたしたちは簡単に自分を見失います。 うーんこんなにまだ「人間」をしているのか、、、今日も基礎に還ります✨

統合は一歩間違えると「お金を引き寄せるもの、具現化するもの」と思われます。 長年、この点が疑問でした。 ある時に「お金がなくて絶対に行けないと思っていたヨーロッパ旅行だったけど、ずつと統合していたら、この前おじいちゃんが亡くなり遺産が入ったからヨーロッパに行けたの。これはわたしが創った現実だよね」と聴こえてきました。 またある時に「統合してたら現実創造が得意になった。仕事も順調でどんどんお金が入る。良いことも悪いことも言葉にするとすぐに具現化するから気をつけてるんだ」 「統合をしているから、出張で宿泊するホテルはかならずアップグレードで、機内ではCAさんに顔を憶えてもらえて特別なプレゼントをもらう」などなど、 このあたりからわたしは統合の迷路に入り始め、何がなんだかわからなくなりました。 「統合」ってなんなのだろう。 お金を引き寄せること、具現化すること？ 目的は宇宙意識に目醒めることではないのかな。 宇宙意識に目醒めるのに、お金や具現化は必要あるの？ここで成功することが目醒めなの？ 成功したら本質の愛に目醒めるの？ 具現化すること、現実創造、お金を引き寄せることが統合ならば、そう出来ない人は統合ができていないってことになる。 そうしたら、例えば難病で働けない人や、ボランティアをしている人は？決まったお給料で働いている会社員は統合が出来ていない人になるのかな。 長い迷路の始まりです。 本質の愛という言葉に魂が震えたのもつかの間、お金もうけ、具現化という人間の生々さ、引き寄せていないと統合ができていない人になるという自分と他人をどこまでも比較するこれまでの人生で体験したことのないようなどろっとした沼の中でわたしは溺れていました。 今になれば、どの角度からものを視るかだけ、すべて本当のことです。 当時のわたしはまだ、物事を３次元レベルでしか視ることができなかったのです。 簡単でシンプルで、だけど底の見えないほどに透明な湖のように統合は奥が深いものです。 具現化から先でわたしは「自分軸と自分勝手」をもはき違え、ますます迷路へとはまり込んでいきました。 中学生のころから、ずっと本当のことを探していました。 きっとわたしは、ここにきて人間としての生々しさ...

毎日の感染者数、人出の増減、マスクをしている人、していない人に一喜一憂していませんか。 内に向かう時間に、様々な情報に振り回されていませんか。 コロナは宇宙からきた、細菌兵器、生物、闇の陰謀論、愛と感謝を持ってコロナを視ればコロナは消滅するなど様々な情報が溢れています。 どの角度から視るかですが、それぞれが視ている角度からはその通りでしょう。 けれど「わたしが世界の創造主」だとあなたが本当に思っているならばコロナも闇もあなたが創造したはずです。 でもほとんどの方が「コロナ」は別、「闇」は別になっています。 「わたしが創った世界」と「わたしが創造主」はどこまでの範囲でしょうか。 本当にあなたが創造主だと思うならば、コロナも闇もあなたの一部です。 コロナへの思い、闇への思いをただ手放していくだけです。 この世界はすべてエネルギーでできています。 コロナや闇はとても重たい周波数なだけです。 あなたが平和でいれば、その重たい周波数は留まれません。 これは本当です。 波動が上がると風邪をひきにくくなったり、頭痛にならなくなったり、人間関係が変わるのはそのためです。 わたしたちはもう目の前のことに振り回されるのではなく、その先の意識へ向かわねばなりません。 「闇の情報」についてセッションでもワークショップでも最近とても多く耳にします。 わたしたちは意識を向けたものを拡大する力があります。 闇の情報を知れば統合が加速するはずもなく、わたしたちはそれぞれ宇宙と地球の無条件の愛の元で学んでいるのです。 闇に意識を向ければ向けるほど「分離」が進んでしまうことを知ってください。 同じ地球で学びを共にする仲間です。 わたしたちも過去世では、地球でいうところの間違いを犯しました。 けれど、その間違いという視点を超えて真実を知っていくのが「統合」です。 もう一度お伝えします。 あなたは波動、つまり波の世界で意識を向けたものを物質化することができるほどにパワフルな存在です。 あなたはどこへ意識を向けて「生きて」いきたいですか。

ゼロ＝LOVE＝ナッシング＝空＝宇宙意識＝源＝ワンネスというゼロの方程式があります。 ワークショップで最初にお伝えするのが、ゼロ、統合を起こして広がるような満ちるような意識になるのもゼロ。 だんだんコツを掴んできて、だいたいいつも落ち着いて、冷静な状態にいられるようになり、さらに毎日統合を起こして、どんどんゼロの状態を深めていく。 最初からすっぽりとゼロの状態になれるのならばもちろん苦労はしませんが、生まれて初めてといっても過言でないくらいの状態は日々の訓練の中で角度を変えながら自分のものにしていきます。 どこまでもどこまでもゼロ（源）を追い続けることが統合です。 ゼロは落ち着いて、冷静でリラックスしている状態、これは源の波動に近いのです。 つまりワンネスを感じる状態です。 統合は長い道のりです。 ゼロが無理ならば、「現実のすべてを使って統合してみよう」 「大きなネガティブに気をつけてみよう」と意識を向けることでもこれまでとは違う心の状態になります。 誰かに「それがあなたのゼロだよ」と言われても、自分が信じられなければそうではなくなります。 わたしは何度も何度も一からゼロを探しました。 一日中、部屋を歩いてゼロの状態を身体に落とし込みました。 どこかに行くにも「ゼロで在り続けるために」を目的にしました。 そのうちゼロ、現実のすべてを使う、１００の意図、大きなネガティブを捉えるをセットにして生活をしました。 ２０１８年８月２０日個人セッションを始めたころには毎日の訓練の成果でだんだんと統合に馴染み始めました。 わからない、わからないと答えを求めてさまようことなく、答えはすべてあなたの中にあると想い出してください☆ わたしが出来たのですからあなたにも必ずできます。

先日、「天使にラブソングを」という映画を視ていました。 主人公の歌手のデロリス、彼女を取り巻くマフィアのボス、修道院のシスターたちを観ていた時に、 「あ、わたし、この登場人物の誰にでもなれる」と思いました。 次の日、電車で手作りのとても珍しいマスクをしている人がわたしの正面に座りました。 「奇妙」と思えるようなその姿ですが、「わたしこの人にもなれる」同じ電車に乗り合わしている会社員、お年寄り、スマホをいじっている学生風の人、メイクをしながらパンをかじっている不思議系の女子。 「わたし誰にでもなれる」 今わたしは、この場所から何ものにもなることができ、どこにでもいくことができます。 わたしは誰になったとしてもその人生を精一杯生きることができる。 そんなことを確信したのです。

目醒める統合　東京２期　全３クラス　７５名様 本日、全員修了いたしました。 毎回そうですが、今回も、どのクラスも皆とても仲が良く、そうしてクラスごとの個性がありました。 どの方も１０月１１月のスタート時とは別人のようです。 目は心の窓です。 統合を起こすと目が最初に変わります。 とても目が綺麗になり、人とまっすぐに向き合うことができるようになります。 毎回クラスの最後には（うっかり忘れて、あとからサポートチームにお願いすることもありますが）「あなたにとって統合とはなんですか」ということを伺います。 ここは「ゼロでいて、現実のすべてを使って、ネガティブなものを手放して、」という統合の作業の方法ではなく、短くて良いので半年間であなたが得た「指標」を知りたいのです。 つまり、あなたの真実です。 この言葉一つでどこまで統合が入ったのかもわかります。 目醒めは、誰かの言葉を引用するものではなく、著名なカウンセラーのYouTubeを上げることでもなく、あなたが自分の在り方を決めることです。 「〜はこう言っています」ではなく「わたしはこう思います」というその言葉を聞きたいのです。 時間はかかっても良いのです。 馴染むまでは行きつ戻りつもある程度は仕方ないと知っています。 けれど、あなたの道を歩くのは、あなた以外にいないのです。 目醒めと眠りの境界線は、自分の言葉に１００％の信頼を持てるかも大切な条件です。 そう遠くない将来、わたしのワークショップから多くの覚醒者が生まれる自身があります。 １０年近くスピリチュアルの前線にいて、そして昨年から何百人という方の成長をわたしのワークショップで視ているからです。 どのクラスも６回目のシェアでは、何名か「このまま進めば目醒めは近いな」と思う方がいらっしゃいます。 （もちろん大切なのは目醒めた生き方で、目醒めは単なる副産物であることは変わりません。） 肉体を持って、本当の自分軸を今回こそ体験して存分に人生を楽しんで欲しいと心から思います。 「あなたにとって統合とはなんですか」 東京第２期の皆様半年間、ありがとうございました✨ 次回の統合クラスは大切な２０２１年までにより深く、濃く目醒めの道標を創っていきたいと思います。...

過去から、悟りの道を歩んだ方々は皆、思考に苦しめられたことでしょう。 思考＝エゴとも言われます。 思考は、コンピューターで、記憶の倉庫です。 わたしもワークショップでは「思考をとめる訓練」をします。 思考は暴走します。 ありもしないことを妄想し、肥大し、現実には起こっていないことに怒り、恐怖を感じさせます。 この癖があるとあなたが平和でありたいと思っても、いちいち妄想が入りこんで邪魔をします。 思考が悪いのではありません。 長年、わたしたちは、よく考えて、未来に起こりえることを最大限に予測し、対応するためのたくさんの引き出しが必要だったのです。 大切なのは思考が勝手に物語を創っていることを知ることと、レコードの様にあーでもない、こーでもないと回転しているのを知ることです。 ３次元のわたしという意識は「エゴも思考」も包括していますので、ここを完全にとめるのは難しのです。 ある意味仲良くつき合って行くために、意識的に思考をとめて、思考がどのような動きをしているのかを知って欲しいのです。 そうすることで、思考に振り回されることがなくなるからです。 思考、エゴそれぞれに、３次元を楽しく生きるためにそれぞれの役割りがあります。 最初はその役割りを見定めていく。 そうして毎日の中で、「あ、これは本当のわたしではなく、思考とエゴが仕事をしているんだな」と知っていただければ、もう囚われることはありません。 とめよう、やめようとするのではなく、「思考が動いていない方が楽だな」とそのくらいの気持ちで、ここからは仲良くつき合っていきましょう。

わたしが思う「現実創造」は具現化ではありません。 わたしたちは共通の現実を皆で視ています。 「波動が上がれば自分の世界からコロナが消える」これは断片的で、ここを間違えて解釈すると、「波動が上がれば嫌いな人が目の前から消える」「借金がなくなる」「家族がまったく別人のようになる」となります。 これは外側の現実が思い通りになって欲しいという視点からの「現実創造」です。 あなたの意識が変わるから 「コロナは脅威ではなくなります」 「嫌いだった人の良い面などがわかり、その人は嫌いな人ではなくなります」 「お金を貸してくれた企業、人へ感謝しきちんとご返金します」 「家族の人間性を尊重し、一人一人の個性が美しく見えるようになります」 これが現実創造です。 この過程の途中で 「嫌いな人が目の前から消える」 「誰かが借金を返してくれる」 「新しいパートナーと出会う」なども、もしかしたらあるかも知れませんが、そこをうっすらと目的にしていると、「あの人はちゃんと統合できていないから自分で借金を返しているんだ。」 「わたしが変わらないから、あの嫌いな人は消えないんだ」 とまったく統合という意識から離れます。 自分の「現実」が上手く行っていると思うと、極を体験する地球では「あの人の統合は出来ていない」という感情を生み出します。 現実創造はとても深い言葉です。 今は共通で視ている現実をあなたはどの意識で視るか。という視点でいてください。 共通の現実で生きているわたしたちの現実創造はわたしたちの意識と見方です。 いつもあなたが平和でいれば、あなたの生きる世界はすべてバランスが取れていると視えるのです。

これまで目醒めのきっかけになればとフリーにしていた音源シェアに修正が入っています。 わたしは「どのようにでも良い、けれどさらに自分に一致するため」に、きちんと表現します。 ステップを踏むワークショップの音源のシェアはお控えいただきたくのお願いです。 理由はいくつかあります。 ①段階を踏まずに進んでしまうことで混乱が起きている ②断片的な内容を聞き、言葉だけを捉えて間違えた解釈をしてしまう ③どこに質問したら良いのかわからず、曖昧なままでいる ④アプローチの仕方がわからず、統合（セルフ・アウェイク）の迷路に入り苦しくなってしまう 大まかにこういったことが上げられます。 東京、１、２、３期、大阪１期、そしてエナスタを通してわたしが感じたことは「一人一人に気付く力がある」ということです。 「東京、大阪のライブでのワークショップ」「エナスタ」にご参加された方の魂の成長は著しいものがあります。YouTubeできちんと段階を踏んでいる方ももちろんいらっしゃいます。 こういった成長は、どなたも毎回の宿題をしっかりとこなし、ステップとステップの空白をご自身で埋められたからでしょう。 目醒める統合ご参加者さまと卒業生のブログをいくつか拝見しました。 段階を踏んで気付かれた方の音は本当に素晴らしいです。 ここを踏まえると ①まずは自分が上がること ②あなたが上がって「自分の気付きを自分のために」伝えることがより響く ③本当に目醒めを望む人は必ず音を拾ってくる 「一人一人の力を信じる。自分だけを視て自分が上がり、自分の気付きという真実を伝える」 この意識へと大きくシフトする時期がきました。 あなたの気付きをぜひシェアして欲しいのです。 今後、本質の統合を起こしていこうと思っている方には、できる限り一人一人のつまずき、質問、修正をわたしが行なっていきます。 ６月からたくさんの方のご質問、修正をかけられるようにサポートチームにお願いをしていきます。 統合は理論、基礎、アプローチです。 特にアプローチは大切です。ここがわからないととても苦しい統合になってしまいます。 例えば、ご本人の中でどうしても手放せないことに直面した時にも「こういったことも粛々と手放せばいいん...

今は本の執筆も一段落しています。 校正会社前の出版会社の担当さんの一回目の校正を行なっています。 ブログは本とはまた違うものです。 本は目次、イラスト、段取りを含めてとても綺麗にわかりやすく、読みやすく整理されています。 本当にたくさんの方が関わってくださり、素晴らしい本を出版できましたことを心から感謝しています。 ブログは、イラストも段取りも何もありません。その日その時思いついたことをただ文章で表現しています。 だからこそダイレクトに今この瞬間のわたしのエネルギーが載ります。 今は家に、（内、内観）の時。 なるべくわたしの気付きなどをブログにしていきます。 今、サポートチームがわたしのブログを小冊子にしようと計画をしてくれています。 小冊子用に新しい文章も書いていきたいと思います。 これから世界が変容するようにわたしも、在り方も、やり方も変容するでしょう。 けれど、今土台をしっかり創ろうとしているわたしたちです。 ３匹の子豚はわらの家、木の家、レンガの家をそれぞれ作りました。 幾日も幾日もこつこつとレンガを積み重ねた子豚と同じ様に、雨にも風にも揺れ動かない頑丈なレンガの家をわたしたちは建てているのです。

「エナさんにとって統合とはなんですか」と聞かれたら、 わたしにとって「統合は呼吸、息です」と答えます。 ２０１８年３月春分以前のわたしは、スピリチュアルの世界を知り、自分の中の愛に気付き始め、「地球って悪くないな、色々あるけれどみんな大好き、でも目醒めたいな」と思っていました。 けれど、２０１８年の春分を境にわたしの価値観は総崩れを起こし、意識の上でまったくの一人ぼっちになりました。 そうして、わたしはこの世界が苦しくてなんとか抜け出したくて、ここから抜けるには「統合」しかない、どうしても目醒めたいと統合に正面から取り組みました。 その時のわたしは「とにかく苦しい、どうしても、どうしても目醒めたい」という思いで一杯でした。 時を過ぎ、１２月の宮古島で「愛で調和でそれだけでいたい」と心から思いました。 そこから「ただ在りたい」と意識が変わり。 今は統合はわたしの呼吸と同調しています。 わたしは呼吸をしながら統合をしています。 「ありのままの自分、本質の自分」をわたしは「自分を取り戻すこと」と表現します。 「息をするように統合する」をわたしは「統合はわたしの呼吸である」と表現します。 統合は素晴らしいものです。 わたしはこの３次元へ意識を向けることは決して忘れていません。 どこまでも地に足を着けて、地球ごと上がっています。 それでも肉体を持ってどこまで行けるのか、今わたしの意識はさらに上へ向いています。

１番「難しい」と感じるのがゼロでいることでしょう。 わたしも長い間「ゼロ」の状態を探し求めました。 でも、ある時に「ゼロ」はリラックス、安定、グラウンディングされている状態とわかりました。 どこかにゼロがあってそれを取りにいくのではなく、あなたの状態です。 わたしはこうやって探しました。 集中して何度もグラウンディングをしてみました。 ピンクや紫の光の球体をイメージしてその中に入り、集中して瞑想しました。 一人で散歩をして「気持ち良い」って感覚を取り戻しました。 落ち着いて、安定していることを求めて一人で神社、カフェなどにいきました。 数分でもうゼロからズレます。だから何度も何度も繰り返して探して、探して、自分に落とし込みました。 リラックス、落ち着く、冷静はこれまでほとんど経験のないことです。 だから時間をかけてトレーニングしていくのです。 じっくりと自分の中に落としていくことが大切です。 どうしてもわからないならばアプローチをかえてみてください。 ゼロ、ゼロとうなされているのではなく 「統合のため」に動いてみてください。 今からスーパーに行くのは統合のためと決めます。 信号待ちも、行き交う車も、品切れの商品も、並ぶレジも、すべて揺れるものを統合するためと決めます。 そうすると意識がここに向き、思考が自然と停まります。 これもゼロへのアプローチです。 誰かのゼロの状態はあなたのゼロの状態と言葉は違うかもしれません。 「ありがとう」と言うとゼロになるあります。 手をする合わせるとゼロになることもあります。 お気に入りの景色でゼロになることもあります。 大切なのはあなたの感覚です。 難しいことではなく「トレーニング」です。 言葉ではなく実践です。 四位一体で、グラウンディングで、光の球体で、カフェで、「冷静で落ち着いている自分」をあなたが探してみてください。 誰かに答えを求めるのではなく、これはあなたがあなたを１００信頼する練習ですが あるところまでは道を逸れない様にわたしと答え合わせをしていきましょう。 これからたくさんズーム等で質問会をしていきます。 あしたは思考についてブログを書きます✨

現在、東京２期が着々と完了しています。 １期と同じ様にほとんどの方が大きく意識の変容を起こしています。 どの方も半年前とは別人、今が１番平和、今の自分が好き、とおっしゃいます。 １回目はゼロにいることもわからず、不安の中だったことも知っています。 現実のすべてを使い、１００の意図で、統合をするという前代未聞なチャレンジに挑んだあなたがその道を一緒に行く仲間に助けられ、お互いに切磋琢磨していたのかも知っています。 だからこそ回を追って、誰かのシェアと気付きに大きく共鳴し、その先のステップを上がり、あなたに腹落ちし、大地に幹が太く根ざすような雄大な愛が自分の中にあった想い出したのです。 皆様が逞しく、愛に溢れ、しなやかになっていかれたのは、何よりもあなたが「自分を生きたい」と思ったから。 １回目はあれだけわからなかったゼロの状態が「もうそこにいないと気持ち悪いです笑」となるまであなたの中に入りました。 毎回のシェアと修正でアプローチを整えてきたので、セルフ・アウェイク（統合）のその先さえ見失わなければ大丈夫です。 「もう誰に依存することもないです。自分でいれば大丈夫です！」と皆様がおっしゃる時のキラキラと澄んだ瞳は本当に生まれ変わった証拠です。 東京３期、大阪１期も着々と終盤に近づいています。 たくさん質問してください。たくさん気付いてください。 何よりもあなたのために生きてください。 6月からのセルフ・アウェイクは「目醒める統合」を２部に分けて、基礎を固めて「成熟した人間性の確立」と「悟り」にわけて、神聖（新生）地球に降り立った皆様と実り在る豊かな時間を過ごしたいと思います。

目醒めへ向かっている皆様へ わたしは、このブログや音源だけでも目醒めていただきたいので、ほとんどすべてのワークショップの内容のシェアをオッケーにしています。 けれど、最近それが混乱に繋がっているようです。 ステップを踏むことが大切とお伝えしていますが、ワークショップやエナスタでお伝えする宿題をこなさず、YouTube等の断片的な情報をご自身の腑に落ちないまま、気付きのないままに進まれている方もいらっしゃると、、 例えば「物事を正しく視る」 これは仏教の「正見」から由来しています。 わたしのワークショップを受けていれば、「正しい」とは「ありのまま、そのまま物事を視る」ということを「しっかり理解」できますが、断片的に聞き、ご自身の気付きがない浅い解釈の元で「正義から物を視る」という視点になっているそうです。 目醒める統合の最初の回や、メンテナンスクラスでもゼロの状態や、意図１００％など基礎を踏んでいない中「一喜一憂や人間ドラマ」完了のご質問があったりもしています。 皆がステップを踏んでいる訳ではないと、 基礎とステップと理論とアプローチがあるからこそ目醒めた生き方へと繋がります。 自己解釈をして「目醒め」を大きく勘違いしては本末転倒です。 本当に目醒めたい方、自分に一致したい方に曖昧な情報が錯綜して混乱を招くのは、わたしが望むことではありません。 何よりも皆様が目醒めて生きてくださることが１番大切なことです。 こういった混乱を修正するために今後、値段設定を低く抑えた「オンライン質問会」、社会情勢が収まりましたらライブでのメンテナンスクラス、個人セッションも多数開催していきますので、ぜひ直接ご質問ください。 幸い、この時期にヒカルランドさんより「目醒めのガイドブック」も発売されました。 本には統合のステップと道標をたくさん記載させていただいています。 シェアに関しては次回６月スタート「セルフ・アウェイク（統合）」より１番良い道をサポートチーム、ガイドと共に開いてまいります。 ６月スタート時までにはご報告ができるよう準備を整えます。 皆様が混乱なく、しっかりと目醒めの道へ進められます様に。 いつもありがとうございます。 内山エナ...

今日、新しいサロンの準備のため隣街へ行くために駅へ行きました。 ホームで２０代のくらいの若い女性が自動販売機の脇に座り込んでいました。 「体調が悪いのかな」と側に行くと、彼女は小さく、弱った鳩を見ていました。 「ずいぶん、弱ってるね」とわたしが声をかけると、「この鳩は最初、ホームのギリギリのところにいたの。電車が来たら風圧で危険だった、ここへつれて来たんだけど、お水も飲まないし、せめてどこか安全なところに置いてあげたくて、、」そこには彼女が鳩のために買ったミネラルウォーターがありました。 命の灯が消える時 鳩は自分の最後を迎える時に、彼女に側にいて欲しかったのだ、彼女と鳩の過去世が視えました。 誰にも邪魔をされない、鳩と彼女にとって大切な時間。 静かに、ホームの片隅で光へ戻る鳩とそれを見送る彼女に心から祝福を送り、わたしは彼女に「ありがとう」と伝えました。 彼女は天使のような笑顔で「全然！とんでもない！」と言ってくれました。 電車が来てわたしは乗り込み、まだ鳩の横に座りこんでいる彼女は本当に天使のように視えました。 一つの命が消える時に「美しい」と感じました。 不動産会社で契約をしての帰り、わたしの住むマンションはワンコのお散歩タイムでした。 ワンコ友達がじゃれ合いたくて「うずうず」しているのに、飼い主さんに「こっちおいで！」とリードを引っ張られている仔達、そしてエレベーターでは、知らない方同士が「こんにちは」と言い、荷物を持っている方には「何階ですか？」と聞く。 こんな当たり前の生活に、豊かさと愛が満ちています。 何がなくとも幸せ。 うちのワンズはそれぞれの場所でこの暑い中にひなたぼっこをして寝息を立てています。 幸せは自分の中にある。 本当にそこに立ち戻った一日でした。 サロンのお引っ越しが決まりました✨ 今は社会情勢のあり、ラインでのセッションですが、７月からは新サロンで皆様をお迎えできそうです。 海に会いたくて、インターネットで海ばかり見ています。

わたしたちはさらりと現実を視てしまいます。 例えば、皆さんが今日々目を向けている「統合」について誰かへ話す時 「伝える」という気持ちがあると、「わかって欲しい、理解して欲しいと」いう思いが生まれ、そうして相手の顔色を視たり、相手によって対応を変えたりしてしまいます。 ここは統合の基本です。 相手によって対応を変える、わかって欲しい、言い方を変えるは完全に外を向いています。 自分のために「表現する」こと。 だからこそ様々な感情が炙り出ます。 「わかってもらえたかな、伝わったかな、どうしてわかってくれないんだ」 うかうかすると「わからないならそれでいい」とかの頑さも出てしまうのでしっかりと自分の中を視て重たい感情を統合し、スッキリとしていきます。 表現は自分が軽やかになるためにしていきます。 いつも現実を目の前にしているわたしたちは、軽々と現実に引き寄せられます。 だからこそいつも謙虚であること、伝える、教えるのではなく、「わたしのために表現すること」が大切です。 「表現」はあなたが感情を炙りだすための手段です。 もう一つ、言葉は関係ありません。 わたしたちはエネルギーの存在です。 あなたが高いエネルギーであれば、言葉は高い音になり、相手の高い意識へとアクセスします。 だから、相手はそのエネルギーをチャッチして、自分の力で上がってきます。 「相手にわかる様に伝えなきゃ」は実は相手が自分と同じ１００の力を持っていると忘れているからなのかも知れません。 わたしたちが常に視るのは自分の中です。 自分がしっくっりくる言葉をただ自分のために表現する。 ネガティブな感情を手放し、自分のために表現することがいつかすべてのためになっていくこと。 それがあなたが自分の中に落としこまれた時、あなたの言葉は「言葉の壁を超えて」たくさんの人へ響いていくでしょう。 あなたがあなたを１００信頼していくのです。 わたしは毎日、誰かに何かを「伝える」を生業にしています。 だからこそ「表現」の基本に還ることがとても大切だと思っています。 一つの意識を共有するわたしたちは様々な場面で様々な角度から自分で気付き、次のステップへの道を創り上げているのだと心から感じています。 ...

わたしのブログをご覧くださっている皆様 内山エナです。 このブログは２０１８年に一人で統合のステップを構築していた時からのわたしの記録です。 「統合」その意味もわからずに迷路の中をさまよううちに、「統合」とは具現化、引き寄せではなく、「ただ一つの感情」へ整えること、つまり、なにが起きても「平和」であるという「純粋な愛の自分軸」を確立することだと知り、今日までのわたしの気付きを記しています。 たくさんの情報が溢れる中、わたしの目標は「皆様の魂の自立」と「目醒めた生き方」です。 出来る限り「最短」に皆様がご自身を取り戻されます様にわたしも自分自身を整えています。 誰にも頼らない、誰にも依存しない、すべて「自分の中にあったのだと知る」そしてそれは「愛」に満ちていたと想い出す。 自分至上最高のあなたへアクセスしていただきたいと思います。 公式ブログでは１番下の「その他のブログ」をクリックしていただくと、過去にさかのぼり５００以上のブログをご覧いただけます。 あなたの気付きに繋がります様に。 あなたが、許しと無条件の愛のもとで再び、ご自身を取り戻されます様に。 この度はお繋がりくださり誠にありがとうございます。

何かに使おうとサポートチームが作ってくれました。 短いのですが、ぜひ＾＾ https://youtu.be/mYRYNb4fiuM 見れますか？ わたしのパソコンではエラーになりますがアイポンでは見れます。

皆さま こんにちは 内山エナです ２０２０年 新生地球のエネルギーが満ちる２０２０年６月末より「純粋な愛に基づく自分軸」を創り、その先の「神聖なエンライトメントへ向かう」 2 部構成の連続ワークショップ 「 Self  ☆ Awakening 」がスタートします。 同じ現実を目の前にしてもわたしたちが感じることは大きく違います。 「すべては物事をどう視るか」ということですが、ご自身の中の被害者意識、無価値感、競争の意識などのネガティブと呼ばれる感情が心のあり方を決めます。 こういった思い癖は、あなた自身には何も問題はないので手放すことが可能です。 ネガティブな感情を手放して、あなたの本質の愛、調和、平和という生命エネルギーへと変容させて、いつもスッキリとした迷いのない平和な心を保つにはいくつかのステップが必要です。 毎回、ワークショップが終わるごとに次の段階へ進むためのホームワークをお伝えし、あなた自身で愛と平和の元のしなやかな自分軸を創り上げていきます。 感情をコントロールする必要も、マネージメントすることも必要なく、揺るぎない愛へと変容するワークショップを通して、あなたが得るものは「集中力、効率的な仕事、愛のある人間関係、穏やかで落ち着いた健やかなメンタルヘルス」だけに留まらずあなたの新しい可能性を引き出すことが可能です。 これまで「目醒める統合」として行なってきましたワークショップをさらに内容を細やかに、まずは目醒める前の大切な「本質の愛ある自分軸」を創り上げていきます。 自分を愛し、自分を癒すことが揺るぎのない「自分軸」へと繋がります。 「目醒める統合」から内容をさらに濃く深めた「セルフ・アウェイク」で新しい時代を軽やかに乗りこなしていきましょう。 ●第一部　純粋な愛に基づく自分軸を創るクラス このクラスでは5回のワークショップを通し自動的に感情に左右され出来事に右往左往する生き方を終わりにし、自分の人生を自分で決め、すべてに調和をもたらす平和な在り方へと感情と言動を整えていきます。これまでの「目醒める統合」をさらに深め「しなやかなで柔軟性のある成熟した人間性」を創ることに特化したクラスです。 受講資格、年齢...

ヒカルランドさんから「エナの超シンプルな生き方〜自分に一致して生きる〜」を明日、出版させていただきます。 今、この時期、「コロナ」「闇」など皆様を揺さぶる情報が溢れています。 春分を超えた２０２０年はもう自分を揺さぶることを許さないで、しっかりと地に足をつけることが大切です。 わたしたちはここを生きています。 わたしは引き寄せや具現化には興味がありません。 引き寄せや具現化に意識が向くと、感情の起伏が生まれ、欲が入り込んでくるからです。 いつも揺れない、ブレない意識で、そしてただ愛と喜びで自由にここを彩りながら存分に肉体を持って生きたいのです。 小さな頃から文章を書くことが好きでした。 主人とお付き合いをしているころには短編小説のようなメールを送ったりもしていました。笑 いつか、わたしらしい本を出版したいと思っていました。 それが、目醒めのステップという形に出版できるとは純粋に嬉しいです。 具現化に意識を向けなくても、あなたが高い波動で在り続けることで、あなたが望むことは最高の形で顕現します。 でもこれをご褒美と捉えるとまた現実に意識が向きます。 ただあるがまま。そのまま。 目醒めとは「目醒めた生き方をすること」がスタート地点です。 本を通して皆様にお会い出来ますことをとても楽しみにしています。 いつもありがとうございます。 内山エナ

統合を起こしていくと、多角的な見方が養われます。 セルフ・アウェイク（自覚）のステップの中の一つ、一喜一憂をやめる、体験と経験をやめるという時期があります。 物事を正しく視るとは、そのままありのまま視るということ、 でもそれだけでは、ただ映像として視るというところで止まってしまいます。 更に人間として成熟していくためには「多角的な視点」が大切です。 多角的な視点で視ると、周囲や世界で起こることに否定や批判がなくなります。 否定や批判は波動を下げると言われても、やはりなかなかそう出来ないのは人間が一側面から物事を視ることが得意だからです。 次回、開催の６月からのセルフ・アウェイク（統合）は「人間的な成熟と自分軸」を基礎から創り上げて行きます。 これまでの目醒める統合は６回というクラスで「目醒め」を目的にしていましたが、２０２０年春分を越え、目醒めて生きると決めた皆様にはもっと細やかに、「しなやかで柔軟な心」を養っていきます。 自己確立のない目醒めはないのです。 まずはしなやかで柔軟な自分軸を創り、その後「エンライトメント、悟り」のクラスで 人間の完了へ向かいます。 YouTubeや、クラスの音源を聞くのでも良いですが、この大切な時期、やはり直接お会いして、修正をかけながら進んでいただくことで意識がまったく変わります。 社会情勢がこんな時期だからこそ、本質の自分軸へと向かってください。 もうすべてのドラマを完了させる時がきました。

スピリチュアルを学ぶ多くの方も目的は「反転」「覚醒」でしょう。 どうして反転と覚醒が起きるのか。 この目醒めと呼ばれるものには「知識」は必要ありません。 これを聞いたら目醒める、このワークをしたら目醒めるということではないのです。 理由はとてもシンプルです。 わたしというこの意識は３次元を生きる「意識」です。 この「わたし」は思考やエゴを包括しています。 まとめ役と言ってもいいでしょうか。 基礎を固めて、ステップを踏み、アプローチを変えながら「揺るぎない平和」へとあなたが戻ると、あなたはもう何があったも動じません。 ３次元は体験と経験をする世界です。 ここで体験と経験をするのが「３次元の意識のわたし」です。 なにがあっても動じないあなたはもう「３次元の意識のわたし」で留まる必要がありません。 役目を終えるのです。 ３次元の意識はここを生きる意識なので広がることができません。 だから進化するために「乗り換え」を起こします。 ハイヤーセルフへと乗り換えるのです。 ハイヤーセルフセルフは次元をまたいでいるので、自分さえ目指していけばどこまでも肉体を持って広がり、次元を上げることができます。 過去、地球が硬く、暗いガスに覆われていた時は、乗り換えが起こるともうここには留まることはできませんでした。だから瞬時に肉体ごと光に還ってしまったのです。 でも今は肉体を維持しながら高い周波数で生きることができる時代です。 わたしがワークショップで「平和」でいてくださいと繰り返しお伝えするのは、それが覚醒への１番の近道だからです。 文献も、様々なツールも学びのためではなく楽しいからくらいに留めて、あなたはただ平和でいることに意識を向けてください。

とても小さな頃から、どこにも自分の正解がありませんでした。 自分は正しいと思っても、必ず誰かに反論されます。 誰かの意見にいつも「それって違うな」と思います。 本当の答えってどこにあるんだろう。 著名なカウンセラーの言葉も、精神科医の言葉も、心理学者の言葉も 「それって違うな」 長い間、ずっと納得する答えを求めていました。 いつも何かに揺れて、揺れて、揺れていました。 統合を起こし始め、意識の変容をし、ワンネスの意味を知り、体感し、ある時に 「完全に自分を取り戻した」と感じました。 わたしが求めた納得する答えはわたしの中にあったのです。 何かあれば、わたしはわたしに聞けば大丈夫だ。と深い安堵と納得。 あれからわたしはぶれることはありません。 例え、「闇」や「政治」「コロナ」に対してもわたしはブレずにワンネスの意識から視ることができます。 一人一人の中に真実がある。 真実は一つしかなくて、それをどの角度から視るかだけ。 なぜならわたしたちは一つだから。 自分を取り戻した先でわたしが掴んだものは「揺るぎない信頼」でした。

数年前、Dr.Xを観ていて、自分のミスを看護師さんに押し付けるシーンがありました。 人に自分のミスを押し付ける、こう言ったドラマを観るとわたしにはいつも同じ場面を思い浮かべました。 会社員時代、先輩社員に報告をしたのに「聞いていない」と皆の前で言われたこと。 報告をした旨を伝えると、更に激高されたこと。 そこに意識を向けていると、アルバイト時代、うっかりとぶつかってしまった先輩に謝ったのに、「たくさんのお皿を持ってフロアーを歩いていた時に横からぶつかられて、フンっと鼻で笑われたこと」を想い出してきます。 この辺りでやめないと、どんどん嫌な記憶が芋づる式に上がり、不快な気持ちが止まらなくなります。 昨日、CSテレビのDr.Xを観ていたら、調度その物語でした。 同じ様に先輩を想い出しました。 もちろん過去のような感情は伴いませんが、先輩とのシーンを観ていると「もや」っと重いエネルギーが上がります。 実験で、そのまま、アルバイト時代に意識を向けると、同じ重さのエネルギーが上がりました。 「やはり、そうか」 こうやって映像だけを変えて、色々な感情を使い回してたくさんの感情を内側で経験、体験していることがはっきりわかりました。 多角的に観てみれば、会社員時代の先輩は、わたしが報告したことを聞いておらず、上司から注意を受けたのです。「あなたが報告しないから怒られた」と言っていました。 同僚にも迷惑をかけたという、罪悪感、無価値感、先輩としてのプライド、が発動したのでしょう。 その頃わたしは「理不尽な扱い」という一側面しか物事を視ることができませんでした。 アルバイトの時も、きっと先輩なのに軽くみられたなど相手の何かが発動したのでしょう。 本当に相手の学びと自分の学びは関係ない、 関わっているように関わっていないことがさらに腑に落ちました。 わたしの毎日は、もう何があっても、体験経験するのではなく、統合を違う角度からさらに腑に落とすためにしかありません。 でもだからこそ、日常のすべてが統合の答え合わせです。 この外出自粛の期間は、先日の曖昧な感情や、後からやってくる映像を含めて、次へのステップのための期間です。 今日もお電話セッションです。 それでは準備をしてまいります。 ...

コロナという社会情勢、不安を煽るメディア。 世の中がまるで「恐怖」に支配されているような配信が溢れています。 わたしの主人はガッチリ３次元を生きています。 「俺は３次元を生きる！！」を家訓にしています。 その主人と色々話していた時に「そうなんだ」と思ったことです。 主人の周りの方々はある一部の方を除いてそこまで悲観していないそうです。 これまで、たくさんのことを経験してきた彼らは、長い社会人生活の中で自分たちには培ってきた力があると信じています。 もちろんすぐに元通りになると楽観的ではないですが、それでも、なんとかなるし、なんとかすると強く思っています。 例え会社が潰れても、それぞれのノウハウがあれば仕事は作れると信じています。 わたしもそう思います。 時々会社に出向くと、「コロナ」よりも「家族との時間が増えたこと、料理を始めたこと、子供と遊ぶ様になったこと」などを話すようです。 直近のお金の問題はもちろん誰もが抱えているでしょう。 でも、問題視するのではなく。それなら今どういう行動をするか、生き方をするか、が大切です。 今は自分に向き合い、自分がどんな感情で世界を視ているのかを精査します。 わたしが創造主、わたしが創った世界と皆様が言う中で、「コロナへの憶測」「光と闇の闘い」と「これは別」に意識が向いていると知ってください。

「統合よりも自分を愛することが大切だと思うんです」 というご質問がありました。 統合という言葉が一人歩きをして、「統合ってなんですか？」と迷路に入っている方も多くいらっしゃいます。 統合とは「散り散りになっている感情を一つに整えること」です。 何があっても「平和で、愛で、感謝で、在り続けること」です。 その過程で不安、恐怖は、「もう使わない」とちゃんと決めます。そうして源の光を浴びます。 ちゃんと使わないと決めることで曖昧さがなくなります。 源は万物創造の神、創造主、です。 創造とは生み出すことです。 源には生命エネルギーが溢れています。 命が生み出されることは「愛、感謝、祝福、豊かさ」そのものです。 この光を存分に浴びる。 「わたしには価値がない、わたしが悪い」こう言った自己否定をする感情を外して、この光を浴びることは「許し、癒し、慈しみ」で満たすことです。 長く統合を起こし、統合とうツールは３次元に生きる人が神へと戻ることだとはっきり知りました。 どのような方法でも良いのです。 あなたが一つに統合されて、あなたの真実を知ることで、あなたの軸が創られてきます。 光を浴びた時のあなたの心の状態を大切にしてください

「何かに迷った時は、心の声に従ったら良いよ。それがハイヤーセルフからの声だからと言われます」 その通りです。 「でも、それがエゴの声か、ハイヤーセルフの声かどうやって見分けるんですか」 「直感とは違うんですよね」 こう言う会話はありますよね。 あなたは統合を起こす過程でちゃんとハイヤーセルフの声を聞いています。 コーヒーにするか、カフェラテにするか、「朝カフェラテは飲んだし、コーヒーの方がカロリー低いし、カフェラテは５０円高いしな、、、」という迷いを一旦横に置いて、ハートを視て「コーヒーを飲むわたし、カフェラテを飲むわたし」を感じて、どちらがスッとするか。 このスッとする感覚が「ハイヤーセルフの声」です。 直感は現実的な計算が瞬時に働いている場合もあります。 エゴが発動している可能性もあります。 だから最初は現実を丁寧に使うのです。 その際に現実での正解、不正解、損得を見ない。 あくまでハートがどうか。 カフェラテの方が、スっとするのならば高くても、朝に飲んでも、カロリーが高くても、カフェラテを選ぶのです。 そうして、「あーお財布痛いし、太る、、」と言う思いをまた手放していくのです。 統合にはすべての要素が含まれています。 ハイヤーセルフの声も、あなたの真実も、自分を許し、愛することも、インナーチャイルドを癒すことも、過去世を癒すことも、他者から受けるあらゆる攻撃も、すべてセルフ・アウェイク（統合）というこの一つの手法さえあれば解決します。 そこから先は、好きだからしてみたいからするくらいに軽やかになります。 そうして、統合の目的地はあなたが「愛で調和で祝福で豊かさ」であったと気付いていくことです。

「わたしたちは自分の現実を体験したくて、している」 この意味はうっかりすると、「現実」にフォーカスが向いてしまいます。 そうすると、「わたしがこんな現実体験したいはずないです！」となります。 「体験」とは「感情」です。 「母が大病にかかったんです。主人は会社の経営もうまくいかなくて、この現実を体験したい訳ないです」 つまり、「母が大病」→「苦しい」「辛い」「可哀想」 「経営がうまくいかない」→「苦しい」「不安」「辛い」 この感情です。 この感情を体験したくてしているということです。 「母の大病」→「母は自分の人生を精一杯生きている」「母の人生に敬意を表して出来る限りサポートしょう」という「平和」 「経営がうまくいかない」→「わたしなりにできることをしてみよう」「二人三脚で、わたしはどっしり落ち着いていよう」という「平和」 もう、あなたは同じ現実の中でまったく違う世界を創造しました。 現実創造とは具現化ではなく、意識を変えてどう創造していくか。 そうして、好奇心に従い自由に動いていく。 意識は内側に、ただ望む周波数で「在る」 今は静かな時間。内側を強化していく時間。

今朝、そういえば昨日到着する予定のアマゾンからのパーカーが来てないな、、、と思い、アマゾンの注文リストを確認したところ、「配達済み」の表示が。 「あれ、、、、昨日はライブワークショップの後、まっすぐ帰ってきたけど。宅配ロッカーにはなにもなかったな。もしかしてポストかな」 お散歩のついでにポストを見にいきました。「何もない、、、」 アマゾンの集配を確認すると郵便局から配達とのこと。 「郵便局からの不在通知も入ってない」 「あれ？」 どこか他のお家に届けちゃったのかな。。。 実は先日、アマゾンで体温計を頼んだら、アマゾンから「この商品は欠品のため返金申請可能です」とメールがきていました。 「あら、まぁ、、」 この曖昧な状態。 「昨日のワークショップのご質問で手放さなかった周波数が時間差でくるんですよね」のご質問の答えです。 曖昧さを外さなかったから、また曖昧な感情で現実を視ました。 日本郵便に電話を何度かけてもお話中、もしくはかかっても誰も出ず、、、ここもまた曖昧な状態。 でももう曖昧さは創らない 「愛に還る、光に、感謝に、祝福に還る」とゼロの状態でいた時に、「あ！！」 奥の主人のスーツやら、会社のかばんやら、プラモデルやらがある主人の部屋に行ってみると、片隅にちょこんと置かれたアマゾンの小袋。 中からは紺のパーカー。 主人は昨日、ラーメンやら、食パンやら、両手にたくさんの食材を買って帰ってきました。 気持ちは食材だけに向いていたのね。 今日からは新しい、UVカットのパーカーで桃と蓮とお散歩です。

わたしはスピリチュアル・カウンセラーとして２０１８年８月２０日に独り立ちしました。 最初は友人たちに「練習をさせて」と伝えてワンコインのセッションをしていました。 独り立ちを決めた時、ある時頭の中に声が響きました。 「お前がお金に意味を見出だすのであれば、我々はお前の手を離す」 「誰かが１万円や１０万円で１０人に伝えるのであれば、お前は１０００円で一万人に伝えよ」と。 この言葉は今もわたしの中に残っています。 個人セッション、ワークショップなど、ご料金というエネルギーをいただく時には全身で繋がり、一切妥協はしません。 そして、わたしは皆様のエネルギーと変化をダイレクトに感じるライブのセッションとワークショップがとても好きです。 ですから、この社会情勢の中、直接お会い出来ないことに揺れます。 それでも、本質は、やはり変わらず、「どう在るか」本当にそれだけなのだと深く納得し、また自分を一つに整えていくだけです。 あなたはどう在りたいですか。

過去世も、生まれ変わりも、天使も、マスターたちも、現実が中立であることも、それぞれが大いなる魂の計画の元で学んでいることも、地球が生きていること、木も花もすべてに意識があることも、宇宙に仲間がいることも、 すべて本当の当たり前のこと 通勤があって、仕事があって、会議があって、取引先があって、家族がいて、考え方の違う人がいて、毎日の家事、子育て、買い物、料理、義理の両親、友人がいて、人間関係があって、世界中でいろいろなことが起こっている これも本当で当たり前のこと どちらか片方だけで生きることはできません。 スピリチュアルに精通している人も毎日の生活があるでしょう。 リアリティを生きる人も自然の美しさに心を揺さぶられるでしょう。 両方の世界でわたしたちは生きています。 皆が望んでいるのは、その中で我慢や犠牲がなく、真実の自分でのびのびと生きることです。 分離しているこの二つの世界へ向けるわたしたちの意識も分離しています。 長い間、わたしは現実を生きることが苦しく、スピリチュアルの世界をさまよい救いを求めてきました。 けれど、スピリチュアルの世界でも、わたしは分離したままで、現実の世界で孤立していきました。 ふと、気付くと、スピリチュアルの世界でも孤立しました。 もちろん孤立は意識の中でです。 その時その時、時間を共有した大切な仲間はいてくれました。 でもわたしの心がいつも孤立という分離の極限だったのです。 その中で「統合」という手法に出会い、迷い、ステップを確立し、目醒め、悟りを得て、ブッタ意識と共鳴し、今はスピリチュアルとリアリティを統合し１００の意識をここに向けて生きています。 今、世界規模ですべてが崩壊しようとしています。 新しい時代がもうすぐ幕を開けようとしています。 本当に統合された、統一された、時代です。 アウェイキング、目醒めはもうすぐそこです。

真実の自分で生きるとはどのような生き方でしょうか。 ハイヤーセルフと繋がる、ハイヤーセルフの声を聞く、ハイヤーセルフとして生きる 色々な言い方がありますが、これはどれも同じ意味です。 ハイヤーセルフ、つまり聖なる自己はあなたです。 本当のあなたに繋がり、声を聞き、そうして生きていくことです。 ハイヤーセルフはハートにいます。 高い訓練を受けたハイヤーセルフは細々とあなたの人生に口をだしたりしません。 あなたが自分で気付き、あなたが自分で上がってくるのをじっと待っています。 わたしたちとハイヤーセルフを隔てているのは薄いカーテン一枚です。このカーテンは恐怖、不安、怒りなどと呼ばれる重たい周波数です。 セルフ　アウェイク　自覚して、ステップを踏んで、アプローチを整えて、 あなたがハイヤーセルフへと意識を変容していきます。 今は静観し、自分を整えて、動かずにいる時、そんな時期もあるのです。 波が引いて、また打ち寄せるように、 どのような人間としてのシナリオも、あなたはそこで感情を体験せずに、それぞれの生き方に祝福を送り、あなたは平和でいてください。 わたしも、平和でいます。 エナの超シンプルな生き方　ステップ２が書き終えました。 ブログの更新が執筆のため滞っていましたが、またたくさん発信していきます。 どうぞよろしくお願いいたします。

５月分の個人セッションを増席しましたので、５月７日１１時よりお申込を開始させていただきます。 今多くの方が揺れています。 現実を中立に見極めて、自分で選択をする自分軸を創るステップを上がっている途中です。 そのためまだ、現実にも、周りにものまれます。 セッションをしている中でも、「最初はどうにもならない、苦しい」とお話されている方が、セッションの後半になるにつれて、だんだん落ち着きを取り戻し、自分の意志を持ち始め、だんだん声が明るくなり、お話に笑い声が混じり、最後にはスッキリとお電話を切られます。 社会情勢のためわたしのワークショップも軒並み、延期、中止になっています。 出来る限り、個人セッションで軸を整えていきたいと思います✨ どうぞよろしくお願いいたします。 いつもありがとうございます。 内山エナ

わたしは「現実」と言われる世界で生きています。 けれど、ここで起こることには囚われていません。 肉体はここにあり、意識もここに１００％向けています。 その上でいつも自分の周波数にだけ責任を持ち瞬間瞬間を生き続けています。 今ここ、今ここが連続している状態です。 わたしが望むのはスピリチュアルとリアリティの統合です。 自分には力ないと思い込み、誰かを崇め、誰かの言うことを鵜呑みにし、誰かに癒してもらわないと満たされないのではなく、自分にはその力があると想い出して欲しいのです。 統合は究極に自分を癒し、愛するツールです。 そうして感情を一つの平和へと整え、常に愛で、感謝で、豊であり続けることです。 セルフ　アウェイク（自覚）自分で気付き続けることです。 統合のステップとステップの間の空白を埋める。 それがあなたの気付きになります。 始まったばかりの激動の時代。 わたし自身も、もう一度在り方を決め直す時です。 ただ、望む周波数で在る。 そうして、現実を生きる。 大きく時代が変わります。